Verano, amigos, familiares y el alcohol por lo general está presente en esta época del año. No nos olvidemos que nuestro hígado tiene entre sus funciones fundamentales, eliminar las sustancias tóxicas que llegan a nuestro cuerpo.
Si abusamos del consumo del alcohol, el hígado es incapaz de eliminarlo por la orina y las heces y se almacena en éste enfermando ese órgano tan fundamental para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
Algunas enfermedades hepáticas relacionadas por el consumo del alcohol son hígado graso, hepatitis alcohólica y cirrosis hepática.
Recuerda, todo lo que comemos y bebemos es procesado por el hígado y también degrada el tamaño de los nutrientes, nos da la energía necesaria vital para nuestro día a día, almacena minerales y vitaminas, además de que forma parte del metabolismo de las grasas e interviene en el complejo proceso de coagulación de la sangre, entre otras funciones.
Piensa en el hígado a la hora de consumir alcohol, especialmente en este tiempo de agobiante calor. La combinación de alcohol y calor contribuye a que el organismo no regule adecuadamente la temperatura corporal.
Ser consciente de lo que hacemos por nuestro cuerpo físico y mental nos permite en gran medida mantener buenos hábitos que contribuyen a preservar y mejorar nuestra salud.
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