{"id":61745,"date":"2024-05-28T01:05:00","date_gmt":"2024-05-28T05:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/prensaxtremard.com\/local\/seis-hierbas-para-tener-una-ereccion-duradera\/"},"modified":"2024-05-28T01:05:00","modified_gmt":"2024-05-28T05:05:00","slug":"seis-hierbas-para-tener-una-ereccion-duradera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prensaxtremard.com\/local\/seis-hierbas-para-tener-una-ereccion-duradera\/","title":{"rendered":"\u00a0Seis hierbas para tener una erecci\u00f3n duradera"},"content":{"rendered":"<p>\n<\/p>\n<div>\n<p>\u00bf<strong>Sab\u00edas que hay hierbas que pueden ayudarte a tener erecciones m\u00e1s duraderas?<\/strong> As\u00ed es, en el mundo de la fitoterapia, puedes encontrar buenos aliados para aumentar tu desempe\u00f1o sexual y conseguir disfrutar de todos tus encuentros \u00edntimos. La impotencia o disfunci\u00f3n er\u00e9ctil puede definirse como la incapacidad para mantener una erecci\u00f3n suficiente para terminar el coito en el 25% de los intentos. <\/p>\n<p>Siempre es recomendable acudir a un especialista para saber cu\u00e1l es la causa exacta del problema, pero tambi\u00e9n es posible recurrir a alternativas naturales que favorezcan el aumento de la libido, que mejoren la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y potencien la firmeza de las erecciones. <\/p>\n<p>Descubre las <strong>6 hierbas para tener una erecci\u00f3n duradera m\u00e1s eficaces.<\/strong><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gingko-biloba\"><strong>Gingko biloba<\/strong><\/h2>\n<p>En muchas ocasiones, la impotencia es consecuencia de una mala circulaci\u00f3n de la sangre en los vasos del sangu\u00edneos del aparato sexual masculino. Y en este sentido, el ginkgo biloba se convierte en una de las mejores hierbas para mejorar la erecci\u00f3n, pues contiene flavonoides que permiten mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y de ox\u00edgeno en todo el cuerpo, incluyendo la zona genital. Esto ha hecho que sea considerada como una de las grandes alternativas naturales a la Viagra.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"494\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/R-6-1024x683.jpg?resize=740%2C494&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-340970\" style=\"width:372px;height:auto\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_2\"><strong>Ginseng<\/strong><\/h2>\n<p>Otra de las\u00a0<strong>hierbas para tener una erecci\u00f3n duradera\u00a0<\/strong>y fuerte es\u00a0<strong>el ginseng<\/strong>\u00a0debido a sus potentes propiedades vasodilatadoras, estimuladoras y afrodis\u00edacas.<\/p>\n<p>Por un lado, favorece el flujo sangu\u00edneo gracias a que produce \u00f3xido n\u00edtrico y, por otro, estimula el apetito sexual y aumenta el rendimiento en las relaciones sexuales. Con su consumo, los hombres pueden disfrutar de erecciones m\u00e1s prolongadas.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"316\" alt=\"\" class=\"wp-image-340971\"  data-lazy- src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/OIP-1-5.jpg?resize=474%2C316&#038;ssl=1\"\/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"316\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/OIP-1-5.jpg?resize=474%2C316&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-340971\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_3\"><strong>Cnidium Monnieri<\/strong><\/h2>\n<p>En la medicina natural y popular asi\u00e1tica, tambi\u00e9n encontramos una de las\u00a0<strong>hierbas que potencian la erecci\u00f3n<\/strong>\u00a0con m\u00e1s eficacia. Se trata del\u00a0<strong>cnidium monnieri<\/strong>, una planta de origen chino, que permite la liberaci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico y esto aumenta la producci\u00f3n de cGMP, lo cual relaja la musculatura que hay alrededor del pene y permite que la erecci\u00f3n sea m\u00e1s dura y potente.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de lo anterior, esta planta permite que la sangre circule de forma adecuada en el pene, por lo que la erecci\u00f3n ser\u00e1 tambi\u00e9n m\u00e1s duradera. Se recomienda tomar alrededor de los 5 g diarios y durante un periodo prolongado para notar los resultados.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"450\" alt=\"\" class=\"wp-image-340973\" style=\"width:476px;height:auto\"  data-lazy- src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-3-2.jpg?resize=600%2C450&#038;ssl=1\"\/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"450\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/image-3-2.jpg?resize=600%2C450&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-340973\" style=\"width:476px;height:auto\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_4\"><strong>Tribulus terrestris<\/strong><\/h2>\n<p>Tradicionalmente empleada en la China y en la India,<strong>\u00a0el tribulus terrestris<\/strong>\u00a0es una planta que tambi\u00e9n puede ayudarte a\u00a0<strong>mejorar los problemas de erecci\u00f3n floja<\/strong>\u00a0e impotencia masculina. Destaca por aumentar la producci\u00f3n de testosterona, el deseo y el desempe\u00f1o sexual gracias a su contenido en protodioscina.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, tambi\u00e9n permite la liberaci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico, lo cual es indispensable para tener una erecci\u00f3n duradera y prolongada.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"589\" alt=\"\" class=\"wp-image-340974\" style=\"width:512px;height:auto\"  data-lazy- src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/R-1-3-1024x815.jpg?resize=740%2C589&#038;ssl=1\"\/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"589\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/R-1-3-1024x815.jpg?resize=740%2C589&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-340974\" style=\"width:512px;height:auto\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_5\"><strong>Jengibre<\/strong><\/h2>\n<p><strong>El jengibre<\/strong>\u00a0es una ra\u00edz de origen oriental con\u00a0<strong>propiedades afrodis\u00edacas y estimuladoras<\/strong>\u00a0muy interesantes. Favorece las erecciones fuertes y prolongadas por sus efectos estimuladores sobre el sistema nervioso, adem\u00e1s de que permite elevar la libido y mejorar la producci\u00f3n de esperma. Tambi\u00e9n se ha se\u00f1alado que aumenta la sensibilidad del cl\u00edtoris y el deseo sexual en las mujeres.<\/p>\n<p>En este caso, lo recomendable es tomar una infusi\u00f3n de jengibre a la que se le puede a\u00f1adir un poco de cardamomo o canela, dos ingredientes tambi\u00e9n afrodis\u00edacos. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"447\" alt=\"\" class=\"wp-image-340975\" style=\"width:468px;height:auto\"  data-lazy- src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/jengibre-propiedades-1-1024x619.webp.webp?resize=740%2C447&#038;ssl=1\"\/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"447\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/jengibre-propiedades-1-1024x619.webp.webp?resize=740%2C447&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-340975\" style=\"width:468px;height:auto\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"anchor_6\"><strong>Maca<\/strong><\/h2>\n<p>Finalizamos la lista de<strong>\u00a0hierbas para tener una erecci\u00f3n duradera<\/strong>\u00a0con<strong>\u00a0la maca<\/strong>, una planta muy popular en el tratamiento de problemas asociados a la sexualidad. Se ha empleado, especialmente, para\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mundodeportivo.com\/uncomo\/relaciones\/articulo\/remedios-caseros-para-la-disfuncion-erectil-44659.html\">tratar la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/a>\u00a0y la impotencia por su acci\u00f3n vigorizante y estimulante. Adem\u00e1s, incrementa la libido al aumentar la oxigenaci\u00f3n de la sangre y potenciar el neurotransmisor del deseo sexual.<\/p>\n<p>Puedes tomar la maca a modo de infusi\u00f3n o mediante las c\u00e1psulas o comprimidos que venden en las herborister\u00edas y en las tiendas de productos naturales.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"527\" alt=\"\" class=\"wp-image-340976\" style=\"width:546px;height:auto\"  data-lazy- src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/R-2-1-1024x729.jpg?resize=740%2C527&#038;ssl=1\"\/><noscript><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"740\" height=\"527\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/R-2-1-1024x729.jpg?resize=740%2C527&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-340976\" style=\"width:546px;height:auto\"  \/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/deultimominuto.net\/atencion-hombres-seis-hierbas-para-tener-una-ereccion-duradera\/\"> <\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que hay hierbas que pueden ayudarte a tener erecciones m\u00e1s duraderas? 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