cesarm2@codetel.net.do<\/em><\/p>\nNo es lo mismo estar solo que estar confinado.
Un preso que le colocan en una solitaria convive con sus pensamientos.
No se han medido los efectos delet\u00e9reos de la soledad forzada.<\/p>\n
Un sujeto a la deriva y solo en alta mar con solo flotar en un pedazo de madera de lo poco que qued\u00f3 de su embarcaci\u00f3n clama a Dios su supervivencia.<\/p>\n
Solo se cuentan los que son detenidos por violar sin justificaci\u00f3n el toque de queda que se ha impuesto por causa de la pandemia.
Pero no se premia al confinado.<\/p>\n
En Jap\u00f3n se han suicidado m\u00e1s de 20 mil seres humanos el a\u00f1o pasado casi todos en confinamiento.<\/p>\n
Los \u00edndices de natalidad han disminuido en casi todos los pa\u00edses y pudiera hipotetizarse que deber\u00eda ser lo contrario pues el tiempo confinado genera espacios para la intimidad sexual, pero, \u00bfy los estados de \u00e1nimo? \u00bfY el miedo al contagio por dos cuerpos que se besan y anudan por sus genitales?<\/p>\n
En Espa\u00f1a el \u00edndice de natalidad del 2020 disminuyo dr\u00e1sticamente y los japoneses crearon una direcci\u00f3n general para atender a los solitarios.<\/p>\n
Mundialmente seg\u00fan el peri\u00f3dico El Pa\u00eds, ha aumentado el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y yo agrego que en nuestro pa\u00eds el consumo de bebidas adulteradas como el cler\u00e9n o \u201ctapa floja\u201d hicieron estragos recientes en la mortalidad del dominicano.<\/p>\n
\u00bfEs que la embriaguez mitiga las penas y nos da el aliento necesario para la esperanza?
\u00bfEs que la mayor\u00eda de los intoxicados lo hacen en pleno confinamiento como hecho prohibido?
Entre sus cantores Garc\u00eda M\u00e1rquez (Premio Nobel de Literatura), ha hecho de la soledad un s\u00edmbolo de comportamiento.
\u00bfEs que el confinamiento es un desaf\u00edo a la libertad de movimiento?
\u00bfEs esconderse y protegerse de una part\u00edcula qu\u00edmica que a lo mejor ya pas\u00f3 de forma atenuada por nuestro organismo o que est\u00e1 escondido en nuestra propia habitaci\u00f3n?
\u00bfEs un equivalente suicida exponerme de forma desafiante ante las autoridades, que cumpliendo su deber, te invitan de forma cort\u00e9s a detenerte y abandonar tu veh\u00edculo?
Pero no todo es malo.
\u00bfQu\u00e9 permite el confinamiento?
Aumentar la introspecci\u00f3n, es decir un autoan\u00e1lisis, es hacer una mirada diaria hacia adentro.<\/p>\n
Pasar el siguiente balance autocr\u00edtico:
\u00bfEs m\u00e1s lo que la vida me ha dado que lo que me ha quitado?
No pensar a futuro sino vivir el d\u00eda a d\u00eda y dar gracias por un nuevo amanecer lleno de esperanzas.<\/p>\n
Aconsejar a otros dando parte de nuestras fortalezas convertidas en \u00e1nimo para el pr\u00f3jimo.<\/p>\n
Estirar los m\u00fasculos de arriba hacia abajo, quiero decir desde la cabeza hasta los pies.<\/p>\n
Hacer ejercicios respiratorios de inspiraci\u00f3n forzada (tomar mucho aire) y espirarlos a exhalar, quiere decir, expulsarlos lentamente.<\/p>\n
Vamos a seguir vacun\u00e1ndonos; vamos a respetar las normas internacionales y nacionales.<\/p>\n
\u00a1Queda mucha vida\u201d
\u00a1Los tiempos por venir son prometedores!
\u00a1El dominicano es atrevido pero luchador\u2026 Venceremos!<\/p>\n
The post De salud y otras cosas appeared first on El Nacional.<\/p>\n
\n
<\/a><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Soledad y confinamiento.– Por: C\u00e9sar Mellacesarm2@codetel.net.do No es lo mismo estar solo que estar confinado.Un preso que le colocan en una solitaria convive con sus pensamientos.No se han medido los efectos delet\u00e9reos de la soledad forzada. Un sujeto a la deriva y solo en alta mar con solo flotar en un pedazo de madera de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11896,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-11895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacional"],"yoast_head":"\n
De salud y otras cosas – Prensa Xtrema RD<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Con Francisco Villanueva, noticias al instante de todo el pais y el mundo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"De salud y otras cosas – Prensa Xtrema RD\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Con Francisco Villanueva, noticias al instante de todo el pais y el mundo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Prensa Xtrema RD\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Prensaxtreamard\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"#\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-13T20:30:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"234\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Francisco Villanueva\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@#\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Francisco Villanueva\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/\"},\"author\":{\"name\":\"Francisco Villanueva\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/person\/c5cf97b1be1b0ed873a80ab96f0efcfb\"},\"headline\":\"De salud y otras cosas\",\"datePublished\":\"2021-03-13T20:30:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-13T20:30:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/\"},\"wordCount\":540,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1\",\"articleSection\":[\"Nacionales\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"WebPage\",\"ItemPage\"],\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/\",\"url\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/\",\"name\":\"De salud y otras cosas – Prensa Xtrema RD\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-03-13T20:30:20+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-13T20:30:20+00:00\",\"description\":\"Con Francisco Villanueva, noticias al instante de todo el pais y el mundo\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1\",\"width\":234,\"height\":300},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"De salud y otras cosas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/\",\"name\":\"Prensa Xtrema RD\",\"description\":\"Con Francisco Villanueva\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#organization\",\"name\":\"Prensa Xtrema RD\",\"url\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/prensa-activa-copia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/prensa-activa-copia.jpg\",\"width\":960,\"height\":960,\"caption\":\"Prensa Xtrema RD\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Prensaxtreamard\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/person\/c5cf97b1be1b0ed873a80ab96f0efcfb\",\"name\":\"Francisco Villanueva\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Prensa-Xtrema-logo-web.png?fit=96%2C96&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Prensa-Xtrema-logo-web.png?fit=96%2C96&ssl=1\",\"caption\":\"Francisco Villanueva\"},\"sameAs\":[\"#\",\"https:\/\/x.com\/#\"],\"url\":\"https:\/\/prensaxtremard.com\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"De salud y otras cosas – Prensa Xtrema RD","description":"Con Francisco Villanueva, noticias al instante de todo el pais y el mundo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"De salud y otras cosas – Prensa Xtrema RD","og_description":"Con Francisco Villanueva, noticias al instante de todo el pais y el mundo","og_url":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/","og_site_name":"Prensa Xtrema RD","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Prensaxtreamard","article_author":"#","article_published_time":"2021-03-13T20:30:20+00:00","og_image":[{"width":234,"height":300,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Francisco Villanueva","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@#","twitter_misc":{"Escrito por":"Francisco Villanueva","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/"},"author":{"name":"Francisco Villanueva","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/person\/c5cf97b1be1b0ed873a80ab96f0efcfb"},"headline":"De salud y otras cosas","datePublished":"2021-03-13T20:30:20+00:00","dateModified":"2021-03-13T20:30:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/"},"wordCount":540,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1","articleSection":["Nacionales"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","ItemPage"],"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/","url":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/","name":"De salud y otras cosas – Prensa Xtrema RD","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1","datePublished":"2021-03-13T20:30:20+00:00","dateModified":"2021-03-13T20:30:20+00:00","description":"Con Francisco Villanueva, noticias al instante de todo el pais y el mundo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1","width":234,"height":300},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/nacional\/de-salud-y-otras-cosas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/prensaxtremard.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"De salud y otras cosas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#website","url":"https:\/\/prensaxtremard.com\/","name":"Prensa Xtrema RD","description":"Con Francisco Villanueva","publisher":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/prensaxtremard.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#organization","name":"Prensa Xtrema RD","url":"https:\/\/prensaxtremard.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/prensa-activa-copia.jpg","contentUrl":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/prensa-activa-copia.jpg","width":960,"height":960,"caption":"Prensa Xtrema RD"},"image":{"@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Prensaxtreamard"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/person\/c5cf97b1be1b0ed873a80ab96f0efcfb","name":"Francisco Villanueva","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/prensaxtremard.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Prensa-Xtrema-logo-web.png?fit=96%2C96&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Prensa-Xtrema-logo-web.png?fit=96%2C96&ssl=1","caption":"Francisco Villanueva"},"sameAs":["#","https:\/\/x.com\/#"],"url":"https:\/\/prensaxtremard.com\/author\/admin\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/prensaxtremard.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cesar-mella.jpg?fit=234%2C300&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11895"}],"collection":[{"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11895"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11895\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prensaxtremard.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}